欧亿体育官方网站现在的奶茶更新换代很快，题主所说的“危害”，主要集中在旧式奶茶范围内讨论。

　　旧式或说老式奶茶，一般使用奶精粉煮奶，水果使用果酱，茶叶也多少会有香精成分。各类添加剂虽然在国标范围内，但经常饮用，肯定对身体会有伤害。这些奶茶品牌我就不点名说了。

　　目前的新式奶茶，例如喜茶、鹿谷制茶、本宫的茶等（查了某个鹿某巷品牌的配方，原以为是新式，后发现并不是），都是以现切现榨水果代替了果酱，牛奶多是采用进口牛奶（以明治和安佳品牌为主），茶叶也采用了无添加的优质茶叶，对身体哪还有什么伤害可言？

　　可以看一下瓶装茶饮的配料这酸那酸一堆，现在几乎可以说：新式的奶茶店的健康程度远远超过瓶装茶饮了。这么讲吧，真正的水果汁的保存周期是按小时计算的，能成瓶储存的多少都有添加剂（虽然在国标内）。

　　当然，在热量过剩的今天，大家最大的担心其实只有：糖～在旧式奶茶中，常以白砂糖和糖精替代，要么是热量高，要么是糖精吃多了对身体没有什么好处，后来，奶茶业普遍采用了果糖，但成瓶的果糖依然会有添加剂成份。

　　新式奶茶，除部分品牌还使用白砂糖外，大部分品牌已替换成二砂糖，二砂糖是介于红砂糖和白砂糖之间的天然糖，在甜度相等的前提下，糖的使用量可降低一半，也就是说热量自然也降低一半。

　　目前奶茶业竞争日趋激励，客户对茶饮健康的要求越来越高，某高端茶饮品牌率先使用了甘菊糖，这种糖不但是天然糖，几乎零热量，而且还可以作为糖尿病病人的代糖食物。

　　不过，新式奶茶有它的缺点，但不是健康上的，而是口味上的。再好的牛奶也做不出香精的味道，所以很多喜欢旧式奶茶的朋友会觉得新式奶茶的奶“略淡”。

　　只要不是三合一速溶（即使是冻干速溶），在每日摄入不超标的情况下，是没有害处的，反而有益处（自行百度）

　　奶茶！美式咖啡只要不过量都ok，奶茶里面各种乱七八糟的添加剂，很不ok！

　　T_T不知道谁的危害大。但是我昨天早上一杯奶茶，下午一杯咖啡。晚上嗨到了凌晨四点。现在还十分清醒。